Ukategoriseret

Husk at tage tid ud af kalenderen


Vi lever i en travl tid, hvor tingene går stærk på jobbet og i privatlivet. Der er rigtig mange opgaver, der skal løses og tages stilling til, og desværre kan det nemt komme til at gå ud over vores trivsel, den fysiske såvel som den mentale. Det er vigtigt, at du er rustet til at leve dette hæsblæsende liv, og det gør du bedst ved at tage vare om dig selv, og sørge for at holde pauser, hvor du får slappet helt af, og får ladet op med ny god energi. Vi er som race slet ikke skabt til at være i højt tempo hele tiden, faktisk decideret det stik modsatte. Og derfor er det heller ikke særlig overraskende, at flere og flere mennesker bukker under for travlhed, det er faktisk en hel naturlig respons fra vores biologiske system. At systemet lukker ned, når det bliver belastet, og derfor vil beskytte sig selv. Så for at undgå at havne i den situation, må du have pauser og lade op.

Vis mere
Se også
Close
Back to top button
Close